Klinasta blazina je posteljni dodatek, ki pomaga do boljšega spanja vsem, ki imajo refluks oz. zgago. V primeru refluksa je prvi korak sprememba prehrane. Temu sledi uporaba klinaste blazine Anti Refluks oz. naklonske podlage Anti Refluks. Gre za eno najbolj učinkovitih in preprostih rešitev, ki prinaša miren spanec brez pokašljevanja in pekočega občutka. Tudi v primeru prehladnih obolenj in zamašenega nosu, je klinasta podlaga odličen pripomoček, ki omogoča lažje dihanje in kvalitetnejši spanec.
Kako izgleda klinasta blazina Anti Refluks?
Klinasta blazina Anti Refluks je posebej oblikovan posteljni dodatek z rahlim naklonom za dvig zgornjega dela telesa. Za razliko od klasičnih vzglavnikov, ki si jih nekateri namestijo za dvig naklona, naklonska podlaga Anti Refluks ostaja na mestu, optimalno podpira zgornji del telesa in skrbi za pravilno lego hrbtenice.
Zakaj vse se uporablja klinasta blazina?
Najpogostejši razlog za uporabo klinaste blazine je lajšanje simptomov refluksa. Z rahlim dvigom zgornjega dela telesa preprečimo vračanje kisline po požiralniku navzgor. To pomeni:
- manj pekočega občutka v grlu,
- poslovili se boste od občutka, da se vas v grlu nekaj loteva,
- manj pokašljevanja in nočnega prebujanja,
- bolj miren in globok spanec.
Klinasta podlaga pa ne pomaga le v primeru refluksa. S svojo funkcijo pomaga tudi v primeru smrčanja in v času prehladnih obolenj, ko je dihanje oteženo zaradi zamašenih dihalnih poti.
Kako pomemben je naklon klinaste blazine
Previsok ali prenizek naklon klinaste podlage ni dobra rešitev. Ravno pravšnji je 6° naklon, ki poskrbi za udobje in omili težave z refluksom. Previsok naklon, ki se začne sredi hrbta, je lahko kaj hitro krivec za nastanek bolečine v križu. Zato se priporoča uporaba klinaste blazine Toper Anti Refluks, ki je izdelana iz zračnega in prožnega materiala in pri kateri se naklon začne dvigovati postopoma, že pri medenici in vam ne krivi hrbtenice.
4 nasveti pri nakupu klinaste blazine
1. Preverite, od kje naprej se začne naklon klinaste blazine
Idealno je, če se naklon začne pri medenici, ne na sredini hrbta. Le tako lahko hrbtenica ohrani pravilno lego in se ustrezno regenerira.
2. Izberite blazino iz materiala, ki diha
Material klinaste blazine mora biti zračen, da ustrezno odvaja odvečno vlago, ki nastane s potenjem in preprečuje morebitno dodatno pregrevanje.
3. Priskrbite si stabilno klinasto blazino, ki se bo podala vaši hrbtenici
Blazina mora nuditi dovolj opore, hkrati pa se prilagoditi telesu. Premehka ali pretrda podlaga ne bo dosegla želenega učinka. Klinasta blazina Anti Refluks je zasnovana tako, da se ne premika. Ostaja na mestu.
4. Izberite blazino v svoji dimenziji
Najprej izmerite svojo polovico zakonske postelje. Če imate dimenzijo postelje 180×200, potem izberite 90 cm široko klinasto blazino Anti Refluks. Na voljo sta še širini 80 cm (za postelje 160×200, 160×220) in 100 cm (za postelje 200×200 cm, 200×220 cm).
Bi želeli klinasto blazino Anti Refluks preizkusiti v živo
Če želite občutiti razliko, vas vabimo, da obiščete Spalni center Maremico, kjer lahko klinasto blazino preizkusite v živo.
