Za zdravje v prvi vrsti poskrbite za njegov temelj

temelj stebri zdravja blog 1

Spanje je temelj zdravja. Brez zadostne količine spanja namreč peša tudi redna in zdrava prehrana, energija za redno gibanje, obenem pa smo bolj izpostavljeni stresu. Zato za svoje zdravje v prvi vrsti poskrbimo tako, da smo dobro naspani. Na tem temelju – spanju, lahko nato gradimo stebre – zdravo prehranjevanje, redno gibanje in učinkovito upravljanje s stresom.

Bolečine v bokih in ramenih lahko omilite ali jih celo odpravite

Boleči boki

Izbočeni deli telesa, kot so boki in ramena, zahtevajo mehkejšo podporo in boljše prilagajanje ležišča. Ker izbočeni deli telesa na površino ležišča pritiskajo z večjo težo, obstaja večja nevarnost slabše prekrvljenosti in dekubitusa (preležanin).

Standardnih mer med nami ni, obstaja pa ležišče po meri

Različni ljudje

Zakaj izbrati ležišče, ki je serijske izdelave, če lahko izberete ležišče, ki je izdelano samo po vaši meri? Cenite in spoštujte svojo drugačnost. Privoščite si ležišče, ki je prilagojeno izključno vam in vašemu telesu.

Ležišče po meri le v nekaj korakih

nakup

Do popolne izbire ležišča po meri vam manjka le nekaj preprostih korakov. Pot do pravilne odločitve pri izbiri popolnega ležišča vam z izjemno podporo svetovalk pri Leticii učinkovito olajšamo.

INTERVJU: Ležišče je izdelek, ki ga kupiš sam sebi

Leticia na sejmu v Bruslju 2018

V tem tednu bomo odpotovali v Bruselj! Ležišče Leticia bomo namreč predstavili na ’’Brussels furniture fair’’ oz. pohištvenemu sejmu Bruselj. Pred odhodom v tujino smo o sejmu povprašali direktorja Spalnega centra Maremico, g. Emila Marinška.

Alenka Artnik – svetovna rekorderka o regeneraciji

Alenka Artnik

Spoznali smo Alenko Artnik, svetovno rekorderko v potapljanju na vdih. Srečali smo se na bazenu, kjer se Alenka počuti že skoraj kot doma. Pogovarjali smo se o njenem športu in pomembnosti regeneracije po napornih treningih.

Pridih poletja v vaši spalnici

Pridih poletja v spalnici

Sončni žarki in poletne temperature zagotovo že kukajo v vašo spalnico. Ste jo že preuredili v svojo poletno oazo?
Pripravili smo par nasvetov, s katerimi bo vaša spalnica v trenutku postala prijeten prostor za skrivanje pred visokimi temperaturam