Svetovni dan spanja letos obeležujemo 19. marca s sloganom »Zdravo spanje, zdrava prihodnost« (ang. »Regular sleep, healthy future«). V mesecu marcu bomo zato ozaveščali o problematiki pomanjkljivega in slabega spanja ter vas spodbudili k bolj zdravim spalnim navadam. Čakajo vas tudi ugodnosti!

Profesionalni športniki se zavedajo, da je kakovostno spanje izrednega pomena za regeneracijo telesa, ki posameznika pripravi na nove izzive in zmage. Kljub temu, da je dobitnica olimpijske medalje, Sara Isaković, bivša profesionalna plavalka, spanju še vedno pripisuje izjemen pomen. Zaupala ga je ležišču Leticia.

Spanja otrok ne smemo jemati za nekaj samoumevnega. Če otrok nima dobre spalne rutine in spi manj ur kot je zanj potrebnih, se to v prvi vrsti pokaže v slabši koncentraciji.

Si predstavljate, da bi se vaše počutje in vsakodnevno razpoloženje kar naenkrat pozitivno spremenilo? Kakšna rešitev mislite, da bi bila prava za vaše dobro počutje? Darko Đurić, slovenski paraolimpijski plavalec je našel idealno rešitev – kvalitetno ležišče. Po nakupu Leticie Multimodular smo z njim opravili intervju in iz njegovih odgovorov je razbrati, da je nad novim ležiščem več kot navdušen!

Vzmetnice so že od nekdaj priljubljene. Najprej je bil razlog predvsem v čvrsti podpori, ki je bila svetovana s strani stroke.
A z leti se je pokazalo, da zelo čvrste vzmetnice ne odgovarjajo vsem in niso ultimativna rešitev za ljudi s težavami v hrbtenici. Zato so na trg počasi prišle vzmetnice, izdelane iz kombinacije različnih materialov, ki nudijo tudi srednje trdo udobje.

Različni ljudje

Zakaj izbrati ležišče, ki je serijske izdelave, če lahko izberete ležišče, ki je izdelano samo po vaši meri? Cenite in spoštujte svojo drugačnost. Privoščite si ležišče, ki je prilagojeno izključno vam in vašemu telesu.

Izvoz Leticia

Slovensko ležišče Leticia se je v zadnjih letih delovanja uspešno preselila še izven domačih meja na druga tržišča. Prvovrsten ugled med osebnimi ležišči je zgradila na svoji edinstvenosti, saj kot osebno popolnoma prilagodljivo ležišče ne ponuja le udobnega spanca, temveč tudi ultimativno spalno izkušnjo.

nakup

Do popolne izbire ležišča po meri vam manjka le nekaj preprostih korakov. Pot do pravilne odločitve pri izbiri popolnega ležišča vam z izjemno podporo svetovalk pri Leticii učinkovito olajšamo.

Izboljšajte svoje spanje, gre za vaše zdravje Spalni center Maremico

Dokazano je, da dolgoročno pomanjkanje spanja vodi v različna bolezenska stanja. Na to opozarja tudi NIJZ, saj so podatki o slabšem kognitivnem delovanju in porastu srčno-žilnih ter rakastih obolenj zares zaskrbljujoči. Slovenci v povprečju spimo 6 ur in manj, kar nas uvršča na predzadnje mesto na lestvici med državami.

rjuhe-bella-donna-za-visoke-vzmetnice-705-411

Trend spalne industrije gre v vedno višje vzmetnice. Po njih radi posegajo vsi, ki ljubijo spanje na višjem nivoju, si želijo lažjega postiljanja oz. potrebujejo pomoč pri leganju in vstajanju zaradi bolečin v hrbtenici. Vse to jim vsekakor omogoča nadstandardna višina vzmetnic.

izboljsaj-spanje-cele-druzine

Zadnja raziskava Nacionalnega inštituta za javno zdravje je razkrila, da 60 % Slovencev spi manj kot sedem ur. Torej je spanje otrok, mladostnikov in odraslih še vedno pod svetovnim povprečjem.

Izdelano v Sloveniji - ležišča Leticia v Boxspring izvedbi

Včasih je bilo aktualno in »več vredno« tisto, kar je bilo izdelano v tujini. Kaj pa danes?

Na srečo vedno pogosteje zasledimo napis »Podpiramo slovensko« in k temu se ponosno pridružujemo tudi v podjetju Maremico, saj verjamemo, da imamo Slovenci veliko znanja in izkušenj ter si prizadevamo za kakovost in zadovoljstvo uporabnikov.

Sara Isaković o spanju

Zakaj je spanje pomembno in kakšno ležišče poskrbi za kvalitetno spanje? O tem sta v oddaji Ambienti govorila nekdanja vrhunska športnica in danes predavateljica psihologije učinkovitosti, Sara Isaković ter ambasador zdravega spanja, Emil Marinšek.

Svetovni dan spanja praznujemo letos 13. marca

Letos ga obeležujemo 13. marca, poteka pa pod sloganom »Boljše spanje, boljše življenje, boljši planet.«

Če ste za svoj dober spanec že poskrbeli, imate temelj zdravja že postavljen. Kaj pa njegovi pomembni stebri, ki ”hišico zdravja” držijo pokonci? Ti stebri so: prehrana, gibanje in upravljanje s stresom. Postavite jih 14. marca 2020 skupaj z nami!