Entries by Saša

Svetovni dan spanja – 13. marec

Letos ga obeležujemo 13. marca, poteka pa pod sloganom »Boljše spanje, boljše življenje, boljši planet.« Mednarodna zveza za medicino spanja (WASM) se je odločila za ta slogan v želji, da svetovno javnost opozori na problematiko pomanjkanja spanja ter na dejstvo, da z daljšim spanjem porabimo manj električne energije, goriva, hrane in kisika, saj je dihanje […]

Pero Lovšin: Mi trije smo najboljši par

Pero Lovšin na glasbeni sceni kraljuje že dobrih 40 let. Svoj neizbrisen pečat je ustvaril z vrsto nepozabljivih hitov, ki jih še danes zapojejo na pamet tako mladi kot malo starejši. Oglejte si video intervju.

Do bolj udobnih in prespanih noči v 7 dneh!

Živimo v vse bolj razburljivem in hitro spreminjajočem se svetu, kjer lahko velikokrat pozabimo na lastno zdravje in ugodje. V spalnem centru Maremico se zavedamo, da je vaše zdravje še vedno na prvem mestu in da si vaše telo zasluži le najboljše. Zato smo vam pripravili 7 dnevni program spanja, ki vključuje različne napotke za […]

Zakaj ne smemo postiljati postelje takoj zjutraj?

Postiljanje postelje je opravilo, ki nam ga starši vcepijo v redna opravila že od otroških let. Postlana postelja je znak urejenosti in reda, prav tako pa je pogled na sobo oz. spalnico zagotovo lepši, če naša postelja ni le kup odej in vzglavnikov. Ne postiljajte takoj zjutraj! Ali ste vedeli, da ne smete postiljati takoj […]

Zdravo spalno okolje

Ali ste vedeli, da so britanski raziskovalci ugotovili, da je kakovosten spanec na zelo visokem mestu med dejavniki, ki vplivajo na zadovoljstvo ljudi z življenjem? Kako tudi ne bi bilo, če pa je od njega odvisen cel naš dan. Poskrbeti pa moramo za 2 stvari: vrhunsko ležišče in zdravo spalno okolje

Po novo ležišče iz Finske v Slovenijo!

Damijan in Kati živita na Finskem. Za dopust sta se odločila, da ga preživita v Damijanovi rodni Sloveniji, kamor se še vedno zelo rad vrača. Kako ju je pot zanesla v naš Spalni center Maremico, je precej neverjetna, vendar resnična zgodba.

Zdravo spim, zdravo živim: + in – spalnih položajev

Skoraj vsak med nami ima svoj najljubši spalni položaj. Spanje na hrbtu, na boku ali spanje na trebuhu. In prav vsi imajo svoje prednosti in slabosti. Preberite si jih in poskrbite, da boste z ustreznim ležiščem in vzglavnikom deležni vseh prednosti, ki jih vaš najljubši spalni položaj nudi.