Spalne težave

Zakaj slabo spimo?

Jutranje bolečine v hrbtenici in vratu niso dober začetek dneva. Če se zbudimo neprespani, prepoteni, utrujeni, otrplih rok in nog, potem je z našim spanjem nekaj zelo narobe.
Noč je čas, ko naj bi se telo in um umirila ter spočila. Med spanjem naj bi si nabrali moči za nov dan, telo pa naj bi se regeneriralo in revitaliziralo.

Pri veliko ljudeh pa žal ni tako.

Slabo spanje

Če po napornem dnevu ne spimo dobro, se telo ne napolni z energijo. Živčni, imunski in muskulatorni sistemi se ne obnovijo. Možgani ne dobijo priložnosti, da najdejo nove rešitve problemov, ki so nas trli čez dan. Telo nima možnosti, da bi samo ozdravilo blage zdravstvene težave, zato te postanejo velike.


Vaše ležišče je lahko vzrok za težave med spanjem

Ogromen vpliv na to, kako spite, ima vaša postelja. Zelo pomembno je, da vam vaše ležišče nudi dobro podporo in da se na njem počutite udobno. Ležišče se vam mora na izbočenih delih telesa prilagoditi, na vbočenih delih pa vaše telo podpreti. Le tako bo vaše telo razbremenjeno, hrbtenica pa v pravilnem položaju za sproščanje.

Na žalost pa izbira pravega ležišča ni tako enostavno. Preberite, katere so najpogostejše težave povezane s spanjem in kako se jim lahko z izbiro ustreznega ležišča izognete!

 

S katerimi težavami se srečujete vi?

V kolikor imate vsaj eno izmed spodaj navedenih težav, vabljeni k branju člankov. Preberite, zakaj do teh težav sploh pride? Kako preprečiti nastanek bolečin v križu in kaj lahko storimo sami, da do tega ne pride.

 

Utrujenost in nespečnost
Bolečine v križu
Boleči boki
Bolečine v vratu
Bolečine v ramenih
Mravljinci v rokah in nogah
Nočno potenje
Alergija na prah in pršice
 
Menjava ležišča

Ali lahko samo menjava ležišča odpravi težave?

Ne. Ležišče močno vpliva na naše zdravje in dobro počutje, ne more pa v celoti odpraviti vaših zdravstvenih težav.


Dobro spanje je rezultat množice pogojev. A eden izmed njih je bistven. Ležišče mora biti popolnoma prilagojeno vašim meram, teži in spalnim navadam. Samo tako vam lahko pravilno podpre glavo, ramena, ledveni del, boke in noge – z ravno pravšnjo silo in na natanko pravih mestih.


Vse to vam omogoča ležišče po meri!


Preberite, kako deluje ležišče po meri telesa in zakaj je to najboljše ležišče za vas. Več o tem

 
 

Brezplačne vsebine za vas

Vam primankuje spanca in razmišljate, da bi nekaj spremenili v tej smeri?


Tu vam lahko pomagamo mi. Za vas smo pripravili kar nekaj vsebin s katerimi vam želimo izboljšati kvaliteto spanca in življenja na sploh.

Od nasvetov za zdravo življenje, pa vse do naročila brezplačnega kataloga ležišč Leticia. Poglejte kaj bi bilo za vas koristno in se naročite brezplačno.

Brezplačni e-nasveti

Spremljajte nasvete za zdravo življenje ter aktualno ponudbo.
Naročite e-nasvete.

Informacije na dom

Naročite tiskani izvod
kataloga Leticia in brezplačno vam ga bomo poslali na dom.

E-priročniki

Oglejte si brezplačne e-priročnike o
zdravem spanju.
 
 

Nagrade in priznanja, ki so jih prejeli izdelki Maremico:

Sejemsko priznanje Celjskega sejma za modularno ležišče Leticia Srebrno priznanje za inovacijo za patentirano modularno ležišče Leticia Top Ten za Hibridno modularno ležišče Maremico 2010 Zlato priznanje za inovacijo za modularni vzglavnik Leticia 2010 Tretja nagrada Ljubljanskega Pohištvenega sejma 2008
Vse pravice pridržane © 2012 Maremico d.o.o. | Splošni pogoji | Nastavitve piškotkov | Powered by PROGMBH
Želite izvedeti več

Želite več informacij o izbiri pravega ležišča?

Ali pa potrebujete dober nasvet o spanju?

 

Pokličite nas:


01 56 10 900


Z veseljem bomo odgovorili na vsa vaša vprašanja.


Pišite nam na:


prodaja@maremico.si


Obiščite nas:


Spalni center Maremico
Šlandrova ulica 4
1231 Ljubljana Črnuče